pinggang

poltekkesmanado.com – Pinggang itu bisa dibilang “tulang tengahnya” aktivitas kita. Mau duduk, jalan, angkat barang, sampai rebahan pun, pasti melibatkan area ini. Tapi anehnya, banyak dari kita gak sadar kalau selama ini malah punya kebiasaan-kebiasaan kecil yang pelan-pelan ngerusak kesehatan pinggang. Di poltekkesmanado.com, kita sering dapet cerita soal orang yang tiba-tiba ngerasa pinggangnya nyeri, pegal…