7 Minuman Alami yang Menyegarkan dan Menyehatkan Limpa

7 Minuman Alami yang Menyegarkan dan Menyehatkan Limpa

poltekkesmanado.com – Banyak yang fokus jaga kesehatan jantung, paru-paru, bahkan ginjal. Tapi limpa? Sering banget dilupain. Padahal, organ kecil ini punya peran penting dalam sistem imun dan penyaringan darah. Dia bantu buang sel darah merah yang udah rusak, lawan infeksi, dan nyimpan cadangan darah. Kalau limpa nggak dijaga, sistem kekebalan tubuh bisa ikutan ngedrop. Untungnya,…

Read More
Tips Menjaga Limpa Tetap Sehat untuk Lansia

Tips Menjaga Limpa Tetap Sehat untuk Lansia

poltekkesmanado.com – Seiring bertambahnya usia, tubuh kita makin butuh perhatian khusus, termasuk organ limpa. Walaupun jarang dibahas, limpa punya tugas penting banget buat jaga daya tahan tubuh, nyaring darah, dan ngolah sel darah merah yang udah tua. Kalau fungsinya mulai menurun, lansia bisa jadi gampang sakit, gampang capek, bahkan bisa ngerasa nyeri di bagian kiri…

Read More