10 Langkah Sehat untuk Mencegah Katarak
poltekkesmanado.com – Katarak itu bukan cuma masalah orang tua. Sekarang, banyak juga yang mulai ngalamin gejala katarak di usia 40-an, bahkan lebih muda kalau gaya hidupnya sembarangan. Padahal, kondisi ini bisa ganggu banget—penglihatan jadi buram kayak kaca jendela berembun, cahaya jadi silau, dan bikin aktivitas harian gak nyaman. Gue sendiri punya orang tua yang pernah…