10 Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Paha Bebas Cedera
poltekkesmanado.com – Paha adalah salah satu bagian tubuh yang paling sering kerja keras, tapi sering juga diabaikan. Mulai dari jalan kaki, naik tangga, lari, sampai duduk lama pun, paha tetap aktif menopang beban tubuh. Gak heran kalau bagian ini juga rawan cedera, apalagi kalau kita kurang perhatian dengan kebiasaan sehari-hari yang bisa memengaruhinya. Sebagai penulis…
