7 Kebiasaan Pagi yang Baik untuk Kesehatan Jantung
poltekkesmanado.com – Banyak orang bangun pagi langsung buru-buru, ngopi, dan berangkat kerja tanpa sempat mikirin kesehatan tubuh, apalagi jantung. Padahal, apa yang kamu lakukan di pagi hari punya pengaruh besar buat kondisi jantung sepanjang hari. Mulai dari cara kamu bangun tidur, sarapan, sampai bagaimana kamu mengelola pikiran saat pagi, semuanya bisa menentukan apakah jantungmu senang…