Cedera Otot Tangan

poltekkesmanado.com – Tangan itu termasuk bagian tubuh yang paling sering diajak kerja waktu olahraga. Mau angkat beban, push-up, main raket, atau bahkan sekadar yoga, pasti ada peran otot-otot tangan di situ. Sayangnya, karena sering dipakai, tangan juga rentan banget kena cedera. Mulai dari otot ketarik, keseleo, sampai yang lebih serius kayak robekan otot pun bisa…