Kesehatan Bahu

poltekkesmanado.com – Kadang tanpa sadar, saat kita lagi stres, tubuh juga ikut “menegang”, terutama di bagian bahu. Rasanya kayak ada beban berat yang nempel, bikin gerak jadi nggak leluasa dan kepala pun ikut pusing. Bahu tegang ini nggak selalu karena angkat beban atau salah posisi duduk, tapi bisa juga murni karena pikiran yang mumet dan…