10 Langkah Praktis Mengelola Emosi Saat Psikosis Kambuh
poltekkesmanado.com – Saat psikosis kambuh, emosi bisa jadi seperti roller coaster. Tiba-tiba marah, takut tanpa alasan, atau sedih sampai nggak bisa dikontrol. Rasanya seperti ada badai besar di dalam kepala yang susah banget dijelasin ke orang lain. Yang paling bikin frustrasi adalah saat lingkungan sekitar nggak ngerti atau malah menambah tekanan. Kalau kamu pernah mengalami…