poltekkesmanado.com – Kehamilan adalah perjalanan yang luar biasa, penuh dengan momen-momen menakjubkan dan perubahan besar dalam tubuh. Selama sembilan bulan ini, menjaga kesehatan reproduksi menjadi semakin penting, tidak hanya untuk kamu, tetapi juga untuk si kecil yang sedang tumbuh di dalam rahim. Ada beberapa langkah sederhana namun efektif yang bisa kamu lakukan untuk memastikan kesehatan…
poltekkesmanado.com – Flossing sering banget jadi bagian dari rutinitas kebersihan mulut yang terabaikan, padahal penting banget, lho! Menyikat gigi saja nggak cukup untuk menjangkau area di antara gigi yang bisa jadi tempat berkumpulnya sisa makanan dan plak. Nah, di sinilah flossing berperan penting. Flossing membantu membersihkan area yang nggak bisa dijangkau oleh sikat gigi, sehingga…
Poltekkesmanado.com – Bekerja itu penting, tapi menjaga kesehatan mental dan fisik kita juga nggak kalah pentingnya. Stres kerja adalah sesuatu yang hampir semua orang alami, tapi bukan berarti kita nggak bisa mengatasinya dengan baik. Di poltekkesmanado.com, kita bakal bahas 10 langkah praktis untuk menghadapi stres kerja dengan cara yang sehat dan efektif. Yuk, kita pelajari…
Poltekkesmanado.com – Chikungunya adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dan ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus. Penyakit ini bisa bikin kita merasa tidak nyaman dengan gejala seperti demam dan nyeri sendi. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegahnya. Yuk, kita simak 10 tips pencegahan chikungunya agar tetap sehat…
Poltekkesmanado.com – Demam tifoid, atau yang kita kenal sebagai tifus, memang bisa menguras energi dan membuat aktivitas sehari-hari menjadi tantangan. Namun, jangan khawatir! Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat pemulihan dengan perawatan yang tepat. Yuk, kita bahas 10 cara agar kamu bisa segera kembali beraktivitas dengan penuh semangat! 1. Ikuti Pengobatan Dokter…
Poltekkesmanado.com – Kalau kamu punya alergi susu, penting banget tahu cara menghadapi reaksi alergi dengan cepat dan aman. Meski sudah hati-hati, kadang kita masih bisa terkena paparan susu. Jangan panik! Yuk, simak tujuh langkah praktis ini saat menghadapi reaksi alergi susu. 1. Kenali Gejala Alergi Kenali gejala alergi susu seperti gatal-gatal, ruam kulit, sesak napas,…
Poltekkesmanado.com – Menghadapi kenyataan bahwa orang tercinta mengalami gangguan factitious bisa jadi pengalaman yang membingungkan dan menantang. Gangguan ini, di mana seseorang berpura-pura sakit atau menyebabkan gejala penyakit demi mendapatkan perhatian, memerlukan pendekatan yang bijaksana dan penuh empati. Dalam artikel ini, saya akan berbagi 7 cara untuk mendukung orang tercinta yang mengalami gangguan factitious. Artikel…
Poltekkesmanado.com – Ginjal adalah organ vital yang berfungsi untuk menyaring limbah dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Menjaga kesehatan ginjal sejak dini sangat penting, terutama melalui nutrisi yang tepat. Dalam artikel ini, saya akan berbagi 10 tips nutrisi yang bisa diterapkan untuk menjaga ginjal anak tetap sehat. Artikel ini saya tulis khusus untuk poltekkesmanado.com, dan…
Poltekkesmanado.com – Mata adalah jendela dunia bagi si kecil, dan menjaga kesehatannya adalah salah satu hal terpenting yang bisa kita lakukan sebagai orang tua. Mata yang sehat dan jernih memungkinkan anak untuk belajar dan berinteraksi dengan lingkungan mereka secara optimal. Kali ini, saya ingin berbagi 10 tips yang bisa kamu terapkan untuk menjaga kesehatan mata…
Poltekkesmanado.com – Menjaga kesehatan pencernaan anak adalah salah satu cara terbaik untuk memastikan mereka tumbuh dengan baik dan penuh energi. Pencernaan yang sehat tidak hanya membantu penyerapan nutrisi, tetapi juga mendukung daya tahan tubuh. Kali ini, poltekkesmanado.com akan berbagi sepuluh kebiasaan sehari-hari yang bisa diterapkan untuk mendukung pencernaan sehat pada anak. Yuk, kita simak bersama!…
