poltekkesmanado.com – Pernah merasa perutmu tidak nyaman setelah makan? Mungkin itu tanda bahwa pola makanmu perlu sedikit penyesuaian. Pencernaan yang sehat adalah kunci bagi tubuh yang lebih bertenaga dan pikiran yang lebih fokus. Jadi, bagaimana caranya agar kita bisa menjaga pencernaan tetap prima? Di artikel ini, poltekkesmanado.com akan membagikan lima rahasia pola makan sehat yang…
poltekkesmanado.com – Menjaga kesehatan usus adalah salah satu kunci untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Usus yang sehat mempengaruhi penyerapan nutrisi, sistem kekebalan tubuh, dan bahkan suasana hati. Namun, dengan gaya hidup modern dan pola makan yang serba cepat, sering kali kita mengabaikan apa yang kita masukkan ke dalam tubuh. Jangan khawatir, memulai diet sehat yang…
Poltekkesmanado.com – Menjaga kesehatan pencernaan anak adalah salah satu cara terbaik untuk memastikan mereka tumbuh dengan baik dan penuh energi. Pencernaan yang sehat tidak hanya membantu penyerapan nutrisi, tetapi juga mendukung daya tahan tubuh. Kali ini, poltekkesmanado.com akan berbagi sepuluh kebiasaan sehari-hari yang bisa diterapkan untuk mendukung pencernaan sehat pada anak. Yuk, kita simak bersama!…
poltekkesmanado.com – Kesehatan pencernaan sangat dipengaruhi oleh pola makan yang kita terapkan sehari-hari. Pilihan makanan dan cara kita mengonsumsinya dapat menentukan seberapa baik fungsi sistem pencernaan. Gangguan seperti sembelit, perut kembung, dan gangguan lambung sering kali disebabkan oleh kebiasaan makan yang kurang tepat. Untuk menjaga pencernaan tetap sehat, penting bagi kita untuk memahami pola makan…
poltekkesmanado.com – Maag itu masalah lambung yang pasti sudah nggak asing lagi buat banyak orang. Tapi tahukah kamu kalau maag ada dua jenis? Yaitu maag akut dan maag kronis. Keduanya memang sama-sama bikin perut nggak nyaman, tapi penyebab, gejala, dan cara penanganannya beda. Yuk, simak penjelasan lengkapnya! Maag Akut Maag akut adalah kondisi maag yang…
