10 Tips Menjaga Kesehatan Mental Saat WFH
poltekkesmanado.com – Work From Home atau WFH udah jadi new normal buat banyak dari kita. Meski kedengarannya enak bisa kerja dari rumah, tapi ternyata nggak semudah yang dibayangkan. Batas antara waktu kerja dan pribadi jadi blur, belum lagi rasa isolated dan burnout yang mulai mengintai. Sebagai penulis kesehatan di poltekkesmanado.com, saya sering menerima curhat dari…