Mei 10, 2025
Headlines

Pola Makan

7 Langkah untuk Meningkatkan Kesehatan Seksual dan Mencegah Masalah Umum

7 Langkah untuk Meningkatkan Kesehatan Seksual dan Mencegah Masalah Umum

admin04 mins

Poltekkesmanado.com – Kesehatan seksual adalah bagian penting dari keseluruhan kesejahteraan kita. Dengan langkah-langkah yang tepat, kita dapat meningkatkan kesehatan seksual dan mencegah berbagai masalah umum yang mungkin muncul. Kali ini, poltekkesmanado.com akan berbagi tujuh langkah yang bisa kamu terapkan untuk menjaga kesehatan seksual yang optimal. Yuk, kita simak bersama! 1. Komunikasi Terbuka dengan Pasangan Pertama-tama,…

Read More
10 Tips Menjaga Pencernaan Tetap Sehat dengan Pola Makan Tepat

10 Tips Menjaga Pencernaan Tetap Sehat dengan Pola Makan Tepat

admin05 mins

poltekkesmanado.com – Kesehatan pencernaan sangat dipengaruhi oleh pola makan yang kita terapkan sehari-hari. Pilihan makanan dan cara kita mengonsumsinya dapat menentukan seberapa baik fungsi sistem pencernaan. Gangguan seperti sembelit, perut kembung, dan gangguan lambung sering kali disebabkan oleh kebiasaan makan yang kurang tepat. Untuk menjaga pencernaan tetap sehat, penting bagi kita untuk memahami pola makan…

Read More
10 Tips Penting agar Ginjal Tetap Sehat Seiring Bertambahnya Usia

10 Tips Penting agar Ginjal Tetap Sehat Seiring Bertambahnya Usia

admin05 mins

poltekkesmanado.com – Ginjal merupakan organ penting yang menjalankan fungsi vital, seperti menyaring darah, mengatur keseimbangan cairan, dan membuang limbah metabolik dari tubuh. Namun, seiring bertambahnya usia, fungsi ginjal dapat menurun akibat perubahan alami tubuh atau faktor risiko seperti hipertensi dan diabetes. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal adalah langkah krusial untuk mendukung kualitas hidup yang…

Read More
5 Tips Praktis untuk Menjaga Jantung Tetap Sehat di Usia Muda

5 Tips Praktis untuk Menjaga Jantung Tetap Sehat di Usia Muda

admin06 mins

poltekkesmanado.com – Menjaga kesehatan jantung sejak usia muda adalah langkah penting untuk memastikan kualitas hidup yang baik di masa depan. Meskipun banyak orang berpikir bahwa masalah jantung hanya dialami oleh mereka yang lebih tua, kenyataannya, kebiasaan dan pola hidup yang diterapkan sejak usia muda dapat mempengaruhi kesehatan jantung dalam jangka panjang. Oleh karena itu, penting…

Read More