poltekkesmanado.com – Ginjal sering kali tidak kita pikirkan sampai ada masalah, padahal organ ini bertanggung jawab menyaring racun dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Dengan meningkatnya kasus penyakit ginjal, penting bagi kita untuk mengambil tindakan proaktif untuk mengurangi risiko. Di poltekkesmanado.com, kita akan membahas lima langkah mudah yang bisa kita lakukan untuk menjaga ginjal tetap…
poltekkesmanado.com – Hati adalah organ yang bekerja keras setiap hari untuk memastikan tubuh kita tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Dari memproses nutrisi hingga mengeluarkan racun, hati memainkan peran yang sangat penting. Namun, gaya hidup yang kurang sehat dapat meningkatkan risiko penyakit hati. Untungnya, ada beberapa langkah sederhana yang dapat Anda lakukan untuk melindungi hati…
poltekkesmanado.com – Bekas jerawat bisa jadi pengingat yang tidak diinginkan dari masa lalu kita yang penuh dengan breakout. Meski jerawatnya sudah hilang, bekas yang tertinggal bisa memengaruhi rasa percaya diri. Namun, jangan khawatir! Ada banyak cara mudah dan efektif yang bisa kita coba untuk mengurangi dan bahkan menghilangkan bekas jerawat. Tidak perlu perawatan mahal atau…
