5 Tips Efektif untuk Mengatasi Gangguan Hormon pada Remaja

5 Tips Efektif untuk Mengatasi Gangguan Hormon pada Remaja

poltekkesmanado.com – Usia remaja adalah masa-masa yang penuh dengan perubahan, termasuk perubahan hormon yang bisa membuat segalanya terasa lebih menantang. Hormon yang sedang bergejolak dapat mempengaruhi suasana hati, energi, dan bahkan kesehatan kulit. Namun, jangan khawatir! Ada cara-cara sederhana yang bisa membantu mengatasi gangguan hormon dan membuat masa remaja menjadi lebih menyenangkan. Di poltekkesmanado.com, kami…

Read More
7 Tips Mengatasi Gangguan Hormon yang Mengganggu Metabolisme

7 Tips Mengatasi Gangguan Hormon yang Mengganggu Metabolisme

poltekkesmanado.com – Pernah merasa mudah lelah, sulit menurunkan berat badan, atau sering mengalami perubahan suasana hati tanpa alasan yang jelas? Bisa jadi itu tanda-tanda gangguan kesehatan hormon yang memengaruhi metabolisme tubuh. Hormon berperan penting dalam mengatur proses metabolisme, termasuk pembakaran energi, pencernaan, serta keseimbangan gula darah. Jika terjadi ketidakseimbangan hormon, metabolisme bisa melambat dan menyebabkan…

Read More