10 Hal yang Harus Dihindari untuk Menjaga Saluran Pernapasan Tetap Sehat

10 Hal yang Harus Dihindari untuk Menjaga Saluran Pernapasan Tetap Sehat

poltekkesmanado.com – Menjaga kesehatan saluran pernapasan itu penting banget, apalagi di zaman sekarang di mana polusi udara semakin meningkat dan banyak kebiasaan buruk yang tanpa sadar bisa merusak paru-paru kita. Saluran pernapasan yang sehat bikin kita bisa bernapas dengan lega dan menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih maksimal. Namun, kadang kita lupa bahwa ada beberapa hal…

Read More
10 Cara Alami Atasi Sesak Napas yang Wajib Kamu Coba

10 Cara Alami Atasi Sesak Napas yang Wajib Kamu Coba

poltekkesmanado.com – Sesak napas itu kondisi yang bikin nggak nyaman dan kadang bikin panik. Sebagai editor kesehatan di poltekkesmanado.com, aku sering banget nemuin kasus dimana orang-orang langsung nyari obat-obatan pas sesak napas, padahal ada banyak cara alami yang bisa dicoba dulu. Nah, setelah diskusi sama beberapa dokter spesialis paru dan praktisi kesehatan tradisional, ternyata ada…

Read More
7 Tips Mencegah Penyakit Paru Obstruktif Kronik Sejak Dini

7 Tips Mencegah Penyakit Paru Obstruktif Kronik Sejak Dini

poltekkesmanado.com – Pernah dengar tentang Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)? Penyakit ini adalah gangguan pada saluran napas yang bikin penderitanya kesulitan bernapas. Biasanya, PPOK terjadi karena paparan jangka panjang terhadap asap rokok, polusi udara, atau zat berbahaya lainnya. Tapi tenang, mencegah lebih baik daripada mengobati, bukan? Yuk, kita bahas 7 tips sederhana untuk mencegah PPOK…

Read More
5 Tips Menjaga Kesehatan Paru-Paru untuk Perokok Aktif dan Pasif

5 Tips Menjaga Kesehatan Paru-Paru untuk Perokok Aktif dan Pasif

poltekkesmanado.com – Paparan asap rokok, baik secara aktif maupun pasif, dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan pernapasan. Rokok mengandung ribuan bahan kimia berbahaya yang dapat merusak jaringan paru-paru, menyebabkan peradangan, hingga meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker paru-paru dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK). Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk meminimalkan dampaknya. Poltekkes…

Read More